Блюда прикорма, схема приема, особенности при атопическом дерматите

Можно условно выделить несколько периодов питания детей:

— от 0 до 3-6 месяцев, когда ребенок получает только молоко;

— от 3-6 месяцев до 1 года – переходы, в течение которых в питание ребенку постепенно вводят блюда прикорма;

— от 1 года до 3 лет – ранний детский возраст, когда ребенок постепенно и осторожно приучается к традиционным семейным блюдам;

— дошкольный (от 3 до 6 лет) и школьный (от 7 до 14 лет), характеризующиеся широким спектром используемых в питании продуктов и блюд, в основном не отличающихся от тех, что получают взрослые люди.

— до 3 месяцев нецелесообразно и даже вредно включать в рацион питания помимо молока другие продукты. Необходимым может оказаться включение витамина D.

В первую очередь( не ранее 3 месяцев жизни.) включают в рацион — фруктовые соки. Соки следует вводить в рацион постепенно, начиная с двух чайных ложек, и увеличивать в течение 2-3 недель до 30-40 мл., а затем к 8-10 месяцем до 80-100 мл. в день.

Фруктовое пюре -2-3 недели после назначения соков, то есть в 3,5-4 месяца, используя примерно тот же ассортимент фруктов, что и в случае соков.

В 4,5-5 месяцев — овощные пюре

Злаковый прикорм (молочную кашу) — спустя 3-4 недели после введения овощного пюре.

Творог следует назначать здоровым, нормально развивающимся детям не ранее 5-6 месяцев, поскольку материнское молоко в сочетании с уже назначенным к этому времени

Мясо в рацион ребенка следует вводить с 7 месяцев, начиная с мясного или мясорастительного пюре (мясо с овощами и крупой)

С 8-9 месяцев можно рекомендовать рыбу

С 7,5-8 месяцев ребенку в качестве прикорма можно назначать кефир, коровье молоко или другую кисломолочную смесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *