Физическая культура. Физическое воспитание. Физическое развитие. Физическая подготовка. Физическая подготовленность. Основные понятия.

 Физическая культура – часть общечеловеческой культуры, вся совокупность достижений общества в создании и рациональном использовании социальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека.

 ФК:

 1. социально-психолог. Воспит.(формиров.мотивации)

 2. интеллект.воспит.(формир.теоретич.знаний)

 3.физич.воспит.(процесс двигат.деят.)

 Физическое воспитание – педагогически организованный процесс развития физических качеств, обучение двигательным действиям и формирования специальных знаний.

 Задачи:

 1.образоват.(разучивание уч.действий,либо совершенств.)

 2.оздоровит.

 3.воспит.личностных качеств.

 Физическое развитие – процесс изменения естественных морфо-функциональных свойств организма человека и основанных на них физических качеств и способностей в течение индивидуальной жизни.

 Изменяются 3 группы показателей:

 1.показатели телесложения (длина тела, масса, осанка)

 2. показатели здоровья (функционир. Органов и систем)

 3. показатели развития физич.качеств(сила, скорость, выносливость,гибкость)

Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Она подразделяется на общую и специальную.

 Физическая подготовленность – результат физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками и в развитии и в развитии физических качеств с одновременным повышением уровня деятельности его функциональных систем: опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других системах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *