Физическая культура. Физическое воспитание. Физическое развитие. Физическая подготовка. Физическая подготовленность. Основные понятия.
Физическая культура – часть общечеловеческой культуры, вся совокупность достижений общества в создании и рациональном использовании социальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека.
ФК:
1. социально-психолог. Воспит.(формиров.мотивации)
2. интеллект.воспит.(формир.теоретич.знаний)
3.физич.воспит.(процесс двигат.деят.)
Физическое воспитание – педагогически организованный процесс развития физических качеств, обучение двигательным действиям и формирования специальных знаний.
Задачи:
1.образоват.(разучивание уч.действий,либо совершенств.)
2.оздоровит.
3.воспит.личностных качеств.
Физическое развитие – процесс изменения естественных морфо-функциональных свойств организма человека и основанных на них физических качеств и способностей в течение индивидуальной жизни.
Изменяются 3 группы показателей:
1.показатели телесложения (длина тела, масса, осанка)
2. показатели здоровья (функционир. Органов и систем)
3. показатели развития физич.качеств(сила, скорость, выносливость,гибкость)
Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Она подразделяется на общую и специальную.
Физическая подготовленность – результат физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками и в развитии и в развитии физических качеств с одновременным повышением уровня деятельности его функциональных систем: опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других системах.